普段の生活の中で、自分の「得意なこと」と「好きなこと」の２つを意識して生活するだけで、人生の難易度は飛躍的に変わります。
「得意」と「好き」を再度見つめ直し、今よりもうまく生きる方法について考えたいと思います。
得意とは
まず大前提として、「得意」という言葉の正確な意味をご存知でしょうか。
辞書で意味を引いてみると、下記のような意味が出てきます。
得意（とくい）
１ 自分の思いどおりになって満足していること。
２ 誇らしげなこと。また、そのさま。「―な顔」「―になる」
３ 最も手なれていて自信があり、じょうずであること。また、そのさま。得手 (えて) 。
引用元：goo辞書より(https://dictionary.goo.ne.jp/jn/157848/meaning/m0u/)
「自分の思い通りにできること」「最も手なれていて自信があり、上手であること」というのが大体の意味合いであるようです。
また、「得意」という英語の辞書で引いてみると、「specialty」という単語にあたり、「専門性の高い」「熟練した」などの意味合いにあたります。
すなわち「得意なこと」とは、何かしらの分野において手慣れていて自信があって上手なことと定義できます。
得意なことは、具体的にどんなこと？
上記で得意なことは、何かしらの分野において手慣れていて自信があって上手なことであると意味を知りました。
では「得意なこと」をもう少し具体的に掘り下げていって、自分たちの生活まで落とし込んで考えてみましょう。
自身があって手慣れているということは、その作業に取り掛かっている際、労力や時間はあまりかからないはずです。
自分では大した仕事をしている気にはならないけれど、周りは手こずっている、それをみかねた周囲が「君はよくできるな」と言ってくる。
一般化すると、労力の割に周りがありがたいと言ってくれることが「得意なこと」だといえるでしょう。
この時に重要なポイントは相対評価である点です。
「得意」そのままの意味をとれば自分で手慣れていると思い込んでいればそれが得意なことかと錯覚してしまいますが、周囲よりも作業ペースが劣っていたり、質が悪かったりするとそれは途端に「得意」から単なる「慢心」「高慢」へと変わってしまうのです。
例えば、あなた工場勤務で一人黙々と作業をしていて、1時間に60個の製品を作れるとしましょう。およそ1分に1個作れるから自分はこれが得意だ、と自己基準で物事を判断していたとします。
しかし聞けば、他の工場では1時間で120個作るのが普通だと言います。このケースにおいては、決してあなたにとって1時間に60個の製品を作る仕事は「得意なこと」ではなく比較対象がなかったがための「慢心」であったのです。
得意なこと、とは自分が手慣れていると思っていると同時にとあるコミュニティ内で他者と比較した時にめざましい成果をあげることがポイントです。
自己完結しているだけでは、井の中の蛙ということですね。
得意なことと好きなことは別物
よく混同されがちなのが、「得意なこと」と「好きなこと」です。
確かに相関性のあるカテゴリーですがここではそれぞれの違いを明確にしていきます。
得意なこととは、その労力の割に周囲が喜んでくれることだと定義しました。
一方、好きなこと、とは自分がやっていて心地のいいことです。
相手がありがたがってくれるか、そうでないかというのは全く関係のないことです。
得意なこと
得意なこととは、先ほどの例で言うならば算数を教えることにあたります。
特に算数が好きでもないけれど、その労力の割にみんながありがたがってくれることがこのグループに属します。
好きなこと
好きだけれどもこれといって誰かにありがたがられたり、自分の努力の割に成果が得られたりしないものがこのグループに属します。
例えばカラオケで歌を歌うことは好きだけれども、特にすごいと褒めてもらえたりはしないようなことを指します。
得意なことかつ好きなこと
このグループは図の中心の得意なことと、好きなことが混ざり合ってるところにあたります。
自分がやっていて心地よく感じる、かつその労力の割に周囲がありがたがってくれることです。
例えば、あなたが料理が好きで毎日練習していたとしましょう。
いつしか友達にもその料理を振る舞うようになりこんな料理が作れるのはすごい、自分にはできないとありがたがられるとしたらそれはこのグループに属します。
得意なことかつ好きなことであることが、得意なことであるのが理想です。
では、どうすればそれを実現できるのか。
得意なことかつ好きなことが実現するためには２パターン存在します。
得意なことが好きなことに変わるパターン
まずは得意なことが好きなことに変化するパターンがあります。
具体例を挙げると、あなたが算数はそれほど好きでもないけれど、他の生徒に算数を教えることが上手でみんなにありがたがられることが多くなったとしましょう。
そうなると、悪い気はしないはずです。ありがとうと言ってもらえるのが嬉しくて次はこう教えよう、ちょっとこう趣向を凝らそうとだんだん算数を教えることが好きになってくるかもしれません。
このパターンが、得意なことが好きなことに変わるパターンです。
好きなことが得意なことに変わるパターン
一方で、好きなことが得意なことに変化するパターンも存在します。
具体例を挙げて説明しましょう。
例えば、あなたは料理が好きで料理の本を参考にして、毎日見よう見まねで料理を継続していたとします。
はじめは全然上手く作れずなかったですが、時を経るにつれて徐々に腕が上達してきました。
そこで、友人を招いて夕食会を開き自分の料理を振る舞ったところ大盛況で皆が美味しかった、ありがとうと喜んでくれています。
このパターンが、好きなことが得意になるパターンです。
さて、得意なことに関するお話をしてきましたが頭の中は整理できましたでしょうか？
次はいよいよ得意なことを見つけるための方法を具体的にご紹介していきます。
得意なことを見つける方法
得意なことを見つけるために必要なものは、それほど多くありません。
一枚の大きな紙とペン、そして自分の過去と向き合うちょっとした覚悟のみです。
では順を追って説明していきましょう。
一枚の大きな紙とペンを用意
まずは一枚の大きな紙とペンを用意しましょう。
そして、紙の下の方に横長の一本線を引きそれを人生の時間軸とします。
次にその時間軸にそれぞれ人生のステージを書き込んでいきます。
▼下記が得意なことを見つけるフォーマットのイメージです
綺麗に書く必要はありません。
あくまで得意なことを見つけるための手段なので、少々線が曲がってても問題ありません。
過去を振り返ってみる
下準備が完了したら、過去を振り返ってみましょう。
この際、ただ振り返るのではなく得意なことと好きなことを意識して振り返りましょう。
具体的には、下記の項目を中心に振り返りましょう
- 褒められて嬉しかったこと
- 自分が能力を使って感謝されたこと
- 嫌嫌続けているうちに周りの人よりも自信をもって取り組めるようになったこと
- 自分ができて、周囲にできないこと
- 自分では大したことはしていないのにとても大きな成果を出したこと
上記を振り返った時に出てきたものが、得意なことです。
また、一方で好きなことも振り返っておきましょう。
というのも、好きなことが得意なことに変化する可能性も大いにあるので念のため書き出しておきます。
好きなことを振り返るコツは
- 長い期間、夢中になれたこと
- 飽きないこと
- 一日中やれと言われても苦にならないこと
上記の項目を意識すると良いでしょう。
得意なことと好きなことを全て書き出す
過去を振り返ることが完了すれば、いよいよ書きなぐって行きましょう。
自分は昔はこんなことが得意だったんだ、こんなことずっと続けていたんだ、などということが思い出されたことかと思います。
できる限り思い当たる節があることはすべて書き出しましょう。
具体的な言葉に落とせないものは単語だけでも結構ですが、後から見返して自分が理解できる内容で記載しましょう。
項目を選別する
ここまでくれば、「労力の割に周囲にありがたがられたこと」を抜き出していきましょう。
それがあなたの得意なこと、そして好きなことの集合です。
※後で見やすいように赤ペンで囲って強調すると見やすいです。
もしも、「労力の割に周囲にありがたがられたこと」が定義として少しわかりにくい場合は、友人を10人思い浮かべてその友人の誰よりも自分が秀でていると思えることを抜き出しましょう。
そうすれば、具体的に情景も浮かびやすいので作業が進みやすいはずです。
上記を実践すると結果的に、得意なことの欄そして好きなことの欄にも赤い強調が入っているでしょう。
もしこの中でひとつだけ選ぶとするならば、好きなことに属しつつ、かつ得意であることです。
というのも、好きでもないけど得意だから続けていることよりも、好きだから続けているうちに得意になったことの方がやっていて人生が充実する可能性が高いからです。
しかし、現実には好きなことと得意なことを両立できる人は本当に一握りな人のみです。
ですので、得意なことは
- 特に好きでもないけど得意であること
- 好きでありかつ得意なこと
の２つを持っておきうまく使い分けるようにしましょう。
書きなぐった言葉をわかりやすく変換する
得意なことを洗い出せた！というあなたは最後にしっかりと言語化しましょう。
きっと自分にしかわからない意味の言葉がフォーマットには蔓延っているはずです。
ですので、「音楽を奏でる」等の言葉であれば具体的に楽器名や楽曲などまで落とし込んで「得意なことはピアノ演奏をすること、得意な曲はショパンの英雄」と細かいところまで落とし込んでおきましょう。
そうすることにより、自分の得意なことを言語化してストックできるため、自分のアイデンティティの再確認にも役立ちます。